ئەڵقەی دووەم

بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی دووەمی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- بە وازهێنان لە جگەرە مەترسی توشبوون بە خەڵەفان کەمبکەرەوە.*
2- بۆچی زیاتر حەزمان لە خۆراکی ناتەندروستە؟.*
3- غوددەی تەمەڵ بە هاوکاری د. ایاد سمین فرج.*
4- خەمۆکی.
5- تۆوی ڕەشکە.

کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: