ئەڵقەی چل و چوار

بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی چل و چواری ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- دووگیانی و تەندروستی دەم و ددان.
2- ئەو کەسانەی واز لە دەرزی دابەزاندنی کێش دەهێنن چوار هێندە خێراتر قەڵەودەبنەوە.
3- بۆچی گەرمی زۆپا و هیتەر بۆ نەخۆشی شەکرە مەترسیدارە؟ بە هاوکاری (د. ئەیاد سمین فەرەج).
4- گۆشت و شێرپەنجە.
5- یەکێک لە هۆکارەکانی گەورەبوونی ورگ خوێیە.
6- نەخۆشییەکانی دڵ بە چەند ڕێگا تووشی مرۆڤ دەبێت بە هاوکاری (د. دیار دڵشاد).

کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: