ئەڵقەی چل و پێنج

بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی چل و پێنجی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- هۆشداری تایبەت بە “زیادبوونی ئەگەری بیری خۆ کوژی” لەسەر دەرزییەکانی کێشدابەزاندن لاببرێت.
2- هۆکارەکانی برسیبوونی بەردەوام.
3- تەندروستی دەروونی  بە هاوکاری (د.زامدار حمە رسول).
4- خۆراکی تەندروست.
5- ئەو کەسانەی بەردەوام بنێشت دەجوون جەستەیان پڕدەبێت لە ماددەی پلاستیك.

کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: