ئەڵقەی پەنجاو نۆ

بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی پەنجاو نۆی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- خوێندنەوەو نووسین بەڕێژەی ٪٤۰ مەترسی توشبوون بە ئەلزەهایمەر کەمدەکەنەوە.
2- لەبەهاردا نیشانەکانی ئەم نەخۆشییە لە منداڵاندا زیاتر دەردەکەوێت.
3- نەخۆشییەکانی جگەر چین؟ بەهاوکاری (د. هیوا ابوبکر حسێن).
4- قەڵەوی و نەشتەرگەری بچوککردنەوەی گەدە.
5- پەڵپینە ڕوەکێکی جیاواز و خۆراکێکی دەوڵەمەند بە ڤیتامین و کانزاکان
6- چۆنییەتی چارەسەرکردنی حاڵەتی میز ڕانەگرتن بەهاوکاری (د. عمر کریم).

کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: