ئەڵقەی شەست و یەك

2026-04-09   -   13
بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی شەست و یەکی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- جیاوازییەکانی نێوان دژە ئارەقکردنەوەو دژۆ بۆن.
2- خۆراکی ڕەمەزان بە هاوکاری (د. هاوژین شەماڵ رمضان).
3- پێویستە چەند یۆد لە خۆراکدا وەربگرین؟
4- چەوری سپی و چەوری قاوەیی.
5- کام دایکانی شیردەر لە مانگی ڕەمەزاندا دەتوانن بەڕۆژووبن؟

کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە:


گوێ لەمانەش بگرە

1
ئەڵقەی هەشتاو حەوت
گوێی لێ بگرە
2
ئەڵقەی هەشتاو شەش
گوێی لێ بگرە
3
ئەڵقەی هەشتاو پێنج
گوێی لێ بگرە
4
ئەڵقەی هەشتاو چوار
گوێی لێ بگرە
5
ئەڵقەی بیست و یەك
گوێی لێ بگرە
6
ئەڵقەی بیستەم
گوێی لێ بگرە
7
ئەڵقەی نۆزدەیەم
گوێی لێ بگرە
8
ئەڵقەی هەژدەیەم
گوێی لێ بگرە