ئەڵقەی شەست و شەش

بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی شەست و شەشی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- لەم کاتانەدا پێویستە ڕۆژوو بشکێنی.
2- ساڵانە زیاتر لە حەوت سەد و بیست هەزار کەس خۆیان دەکوژن.
3- نەخۆشییەکانی غوددە لە ڕەمەزاندا بەهاوکاری (د.سیامەند عبدالرحمان).
4- بۆچی لە ڕەمەزان تووشی دڵە کزێ دەبیت.
5- ئەو دەرمانانە کامانەن کە ڕۆژوو بەتاڵ دەکەنەوە بەهاوکاری (د.هێمن مجید).

کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: