ئەڵقەی سەد و حەوت

2026-06-15   -   49
بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی سەد و حەوتی  ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- خواردنی شەوان و سترێس چی بەسەر کۆئەندامی هەرسدا دەهێنێ؟
2- دەرمانێکی رۆماتیزم دەکرێت ببێتە چارەسەری خەمۆکی توند.
3- گرنگی تەندروستی دەرونی بۆ جەستە بە هاوکاری (پ. د. محمد جباری).
4- هۆکارەکانی ئازاری پشت لە ماوەی دوگیانیدا.
5- پشکنینی فشاری خوێن چۆن لە ماڵەوە بە شێوەیەکی تەندروست بکرێت؟
6- زۆر بەکارهێنانی حەبی پاراسیتامۆڵ تەندروستی مرۆڤ دەشێوێنێت.

کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە:


گوێ لەمانەش بگرە

ئەڵقەی سەد و بیست و چوار
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی سەد و بیست و سێ
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی سەد و بیست و چوار
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی هەشتا و هەشت
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی هەشتا و حەوت
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی هەشتا و شەش
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی هەشتا و پێنج
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی هەشتا و چوار
گوێی لێ بگرە