ئەڵقەی سەد و سی و هەشت

2026-09-15   -   52
بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 05:30 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی ئەمجارەی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی مێشک و دەمار بکرێت؟
2- باوترین هۆکار و چارەسەرەکانی قەبزی.
3- ئەوگرفتانەی بەهۆی زۆر دانیشنەوە توشی كۆم دەبن بە هاوکاری (د.دیاری نیهاد).
4- مەبەست لە لاوازیی سووڕی خوێن چییە؟
5- خواردنى شیر و مۆز پێکەوە سودێکى زۆرى بۆ تەندروستى هەیە.



کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە:


گوێ لەمانەش بگرە

ئەڵقەی سی و یەک
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی سی
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی بیست و نۆ
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی بیست و هەشت
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی بیست و حەوت
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی بیست و شەش
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی بیست و پێنج
گوێی لێ بگرە
ئەڵقەی سەد و پەنجاو سێ
گوێی لێ بگرە