بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 05:30 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9
ئەڵقەی ئەمجارەی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت:
1- هۆکارە مەترسیدارەکانی تووشبوون بە شێرپەنجەی میزڵدان.
2- لێچوونەوەی پێشوەختە لە سووڕی مانگانە مەترسیی بەرزەفشاری خوێن زیاد دەکات.
3- زانیاریی گرنگ لەسەر نەخۆشیی هەوکردنی پەردەی مێشک بە هاوکاری (د. زرگارحامد).
4- پشکنینی پێشوەختەی شێرپەنجەی سییەکان گیانلەدەستدان کەم دەکاتەوە.
5- تەندروستیی جیهانی چەند کاریگەرییەکی گەرما لەسەر تەندروستی بڵاو دەکاتەوە.
کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: