ئەڵقەی سەد و چل و یەک

بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 05:30 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9 

ئەڵقەی ئەمجارەی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت: 

1- دەکرێت خورانی پێست نیشانەی بوونی نەخۆشیی جگەر بێت!
2- ئەو کەسانەی نەخۆشی (سەرع)یان هەیە دەتوانن شۆفێری بکەن؟ بە هاوکاری (د. ڕزگار حامد).
3- پسپۆڕێکی مێشک و دەمار چەند بیروڕایەکی هەڵە سەبارەت بە پێکانی سەر ڕوون دەکاتەوە.
4- گەفتی گەرمبوونی قاچاکان و سڕبوونی دەست و پێیەکان بە هاوکاری (د. ئازاد حسن ).
5- زیانەكانی زۆر خواردن و بەكارهێنانی زەنجەبیل.
6- مادەی کۆلاجین بە هاوکاری (د. ئەیاد کاکی).
7- هۆکاری ماندوو بوونی قاچەکانت بزانە.


کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: