بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 05:30 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9
ئەڵقەی ئەمجارەی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت:
1- جیاوازیی نێوان خورانی پێستی ئاسایی و نائاسایی لە ماوەی دووگیانیدا.
2- سوود و زیانەکانی عەدەسە بە هاوکاری (د. محمود ئازاد).
3- سەرکەوتن بەسەر قادرمەدا مەترسیی گیانلەدەستدان بە نەخۆشییەکانی دڵ کەم دەکاتەوە.
4- ڕەق بوون و ئازاری پشت لە بەیانیاندا بە هاوکاری (د. لاوێن جمال مصطفى).
5- بە رێجیمێکى تایبەت مەترسیی نەخۆشییەکانى دڵ و گورچیلە کەم بکەرەوە.
6- ئایا دووگیانی دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە؟! بەهاوکاری (د. جمال محمود صالح).
7- لەبەر ئەم نۆ هۆکارە خواردنی ناوکی کولەکە لە بیر مەکە.
کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: