بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9
ئەڵقەی سێیەمی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت:
1- پیسبوونی ژینگە هۆکاری یەک لەسەر پێنجی مردنە بە نەخۆشی دڵ
2- بۆ بە دەست هێنانی ئاسوودەیی پێویستە لەم چوار ژەهرە بە دوور بین
3- خۆراک خواردن بە بەرنامە (د. عبدالواحید صالح )
4- برنج
کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: