بەرنامەیەکی رۆژانەیە: گرنگی بە تەندروستی تۆ دەدات و لەدەنگی ڕادیۆی کوردییەوە لەکاتژمێر 09:00 ی بەیانی پێشکەش دەکرێت و لە کاتژمێر 06:00 ی ئێوارە دووبارە دەکرێتەوە لەسەر فریکوێنسی 101.9
ئەڵقەی سێیەمی ئاسۆی تەندروستی ئەم بڕگانە لە خۆ دەگرێت:
1- دەرزییەک بۆ یەکەمجار بۆ هەتا هەتایە چەوری زیانبەخش دادەبەزێنێت
2- ڕێکخستی خۆراک بۆ ئاو کەسانەی گورچیلەیان سستە
3- پەیڕەو کردنی شێوازی ژیانی تەندروست بە هاوکاری (د. اسرا شاه محمد )
4- شۆفان
کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: